[...] mam (potrafię z głową dołożyć i odjąć kalorie). Mam plan: utrzymać na tych suplach swoja wagę(maxymalnie chciałbym spaść kilogram). Planuje po cyklu z propem wskoczyć na enan i wino(planuje dobić do setki kg od czerwca-lipca). Lecz nie chce stracić wypoconych kilogramów. Pytanie: Czy opłaca mi się brać jakiś mały mostek?(nie chciał bym się [...]
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Witam, jestem na cyklu Testo enan 300mg e5d, waga stoi w miejscu chce dorzucic Dece durabolin 300mg z firmy corelabs, Mam pytania co do dawkowania czy wystarczy 300mg deki na tydzien czyli test enan [...]
[...] 45 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle, jeden rocznie(enan, cypio, prop, bold, meta, tura, wino) stosowane podczas 4 lat, nie wszystko razem 8. TRENING: siłowy z wstawkami kulturystycznymi 9. CEL CYKLU: siła, zawody w trójboju [...]
[...] ciąg: 190 kg -przysiad: PYTANIE: Od dłuższego czasu przygotowywuje sie do pierwszego cyklu po wielu konsultacjach i przeczytanych art. z pośród (Meta,oxa,prop,masteron,enan) wybrałem mete(100) i propa (40 ml) . Do sprawy chciałem podejsc fachowo i zrobiłem przed cyklem badania które mnie zdziwiły i postatnowiłem przełożyć cykl, głownie [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 ( powoli obcinam ) -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Środki jakie leciały to prop, meta, cypio, enan, wino, mix, dnp, clen, atd. A jak cykle wyglądały to nie pamiętam. 8. TRENING: e2d 9. CEL CYKLU: Ostra redukcja, z jak najmniejszym ubytkiem mięsa 10. OSTATNI CYKL I [...]
Witam! Kumpel mnie prosił o ocenę jego cyklu na zimę. Nie wpisuje wszystkich wymiarów bo nie pamiętam. tylko bez aluzji ze to mój cykl i z bunkra pisze o ocenę. Proszę jedynie o ocenie i ewentualnie jakie poprawki były by wprowadzone. 01 - 06 META 30/35MG E0D 01 - 09 ENAN 250MG E3D 01 - 13 DECA 400MG EW 08 - 15 OMA 500MG Ew 16 - 17 Clen + [...]
Witam ludziska! Planuję takowy cykl: 1-18 bold 300mg e7d 1-13 enan 300mg e4d 13-do wyczerpania wino 30mg ed Co do odbloku mógłby ktoś napisać mi w jakich ilościach i jak rozłożyć "spożywanie" odbloku? tamox,hcg i ew. clomid załątwiają sprawę? Sprawa druga to proszę o opinie ludzi którzy siedzą w temacie w co najpewniej teraz zainwestować... [...]
[...] 63 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sensowne 3 lata z przerwą 6. DIETA: około 3200 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta solo, enan+bold, teraz hak w temacie 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
Mam powazne problem i nie wime co zrobic. 1 cykl prolo meta odblokowalem clomidem , zas jakies pol roku temu mialme cykl enan deca meta , z waznego powodu nie bylem wstanie sie odblokowac , libido spadlo , rozmiar mniejszy !! nie wiem co robic czy po taim czaie jest sens brac clomid czy da sie jakos naturanie odblokowac testosteron, czy tez moze [...]
Najpierw dla kompletnie zielonych - kto to endo a kto ektomorfik http://www.u.waw.pl/ektomorfik.html Jestem Endomorfikiem, jakie srodki sa dla mnie ? Endomorficy sa podatni na dzialanie estrogenu wiec powinni sie wystrzegac srodków silnie aromatyzujacych - Meta, Testosteron(dlugie estry) Albo stosowac do nich zapobiegawczo inhibitory aromatazy lub [...]
[...] 70 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle z prostych środków jak oma, enan, prop, wins, deka, meta 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: dobre mięcho 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11. POZIOM BF%: myśle że w momencie odpalenia [...]
Witam. Szykuje się do nieco mocniejszego cyklu opartego na enanie i dece pod koniec delikatna redukcja i poprawienie definicji. 1-3 prop(BD) 150mg ed/e2d 1-10 enan(iran)750mg week 1-10 deca(norma)400mg week 11-16 prop(BD) 150mg e2d 11-16 wino(ZAMBON)50 mg e0d/e2d Czy takie rozwiązanie jest optymalne i czy wszystko współgra ze sobą?? Płeć: [...]
[...] razie potrzeby utnę węgli, żeby nie podlewało. Co na pierwszy cykl? Myślałem o czymś na jednym środku na początek...chciałbym wrzucić kilka kg dobrej jakości. Mam dostęp do enana, metanabolu, propa. Meta na początek i zobaczyć co się stanie? A może enan przez 8-10 tyg? W jakiej ilości?Konieczne będzie potem hcg czy wystarczy clomid/tamo? Propa [...]
Cześć, Po bardzo długiej przerwie wróciłem na siłownię i aktualnie ćwiczę rok na sucho. Jednak przyszedł ten czas żeby pobawić się w coś mocniejszego . Cykl do oceny: 1-20 enan 300e5d 1-12 DECA 200e5d 1-5 epi 20 mg ed 16-20 wino 30mg ed 1. WIEK:34 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ćwiczę od [...]
[...] Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 3g/kgmc Ilość spożywanych węglowodanów: x Ilość spożywanych tłuszczów: x Opis przebytych cykli sterydowych: meta+prop enan+deca Trening: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: masa lepszej jakości , spalenie tłuszczu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: x Poziom BF%: x Tendencja do [...]
[...] kiedyś i bez sensu. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości + dopalenie na koniec 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1-4,9-12 meta 20mg ed 1-12 enan 300mg ew 1-11 deka 200mg ew zakończony pod koniec roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciężko mięso złapać, a jak już się udaje to [...]
[...] -klatka:120 -udo:65 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany:nie licze -tłuszcz:nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-meta, 2-enan 100 e5d, 3-enan 250 e5d, 4-m-drol+Estane 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:m-drol+Estane 2 miesiace temu 11. POZIOM BF%:nie [...]